RAVINTOSUUNTA
-Sinulle uusi ravintosuunta- ![]() |
Ravintosuunta Sinulle? Ravintosuunta
on yksilölliseen ravintovalmennukseen ja terveyden tukemiseen
erikoistunut yritys. Toiminnassani ravintoterapeuttina sitoudun
vastuullisesti hoitamaan asiakkaita ravinnon ja ruokavalion avulla.
Hoidossa tukeudun uusimpaan tietoon ruuasta sairauksien
ennaltaehkäisyssä ja hoidossa. Lääketieteellinen tutkimus ja hoito ovat
lääkärin toimialaa. Ravintoterapeuttina autan ja ohjaan sinua
tarvittavien ravitsemus- ja elämäntapamuutosten tekemisessä. Työssäni
toimin yhteistyössä lääkärien ja muiden terveydenhoitoalan
asiantuntijoiden kanssa. Toimintaani kuuluvat myös erilaiset ravitsemukseen liittyvät luennot, painonhallinnan ryhmäohjaukset ja kurssit. Terveys ei ole vain tila ilman sairautta tai diagnoosia, vaan parasta mahdollista elinvoimaa ja energiaa. Elimistön tasapainotilan löytäminen on Ravintosuunnan avainasia. Oireileva tai jo sairastunut ihminen ei ole tasapainossa. Ravintoterapialla pyritään palauttamaan tasapainotila huomioimalla yksilö kokonaisuutena, lähtökohtana ravitsemustilan ja suoliston kunnon selvittäminen. Ihmiset ovat yksilöitä. Vaikka tietyt perusmekanismit meitä hallitsevatkin, kaikki ovat erilaisia ja tämä on otettava huomioon myös rakennettaessa ruokavaliota juuri sinulle. Pysyvämpiin tuloksiin päästään pureutumalla ongelman alkulähteille, yksilön terveys- ja ravintotaustaan (kts. tarkemmin ravintoterapia). Samoin vitamiinien ja muiden ravinteiden tarve on yksilöllistä esim. laihduttajat, urheilijat, odottavat äidit, vanhukset tai kroonistuneiden kiputilojen kanssa kamppailevat ihmiset. Ravintosuunnan tavoitteena on tukea terveyttäsi, yksilöllisesti. Heini Tulonen Ravintoterapeutti, Diplomiravintoneuvoja ![]() ”miksi en söisi niin, että juuri minä jaksan ja voin hyvin!” Opinnot Suomen Terveysopisto Salus Diplomiravintoneuvoja opinnot Ravintoterapeutti opinnot Laajat ravintoterapian opinnot sisältävät mm. •funktionaalisen lääketieteen opintoja •peruslääketieteen opinnot: anatomia ja fysiologia, tautioppi, neurologia, psykologia ja psykiatria Erikoistumisopintoina • paasto ja puhdistusterapiat • luontaistuotteet terapiatyössä • liikunta- ja urheiluravitsemus • erityisryhmien ravitsemus esim. odottavat äidit, lapsettomuus • lapset ja nuoret • ikääntyvät Syventävinä ravintoterapian erikoisopintoina mm. • maha-suolikanavan häiriöiden hoito • hormonitasapaino, hormonaaliset sairaudet, oireet ja niiden hoito • stressi ja väsymysoireryhmät • rappeutumissairaudet, tulehdussairaudet |